לימון ג'ינג'ר חומץ תפוחים ניקוי רעלים משקה

איזה סרט לראות?
 
קפוץ למתכון

למד כיצד להכין משקה ניקוי רעלים טעים עם לימון, ג'ינג'ר, חומץ תפוחים וקאיין. משקה ניקוי חומץ תפוחים זה נהדר לבריאות המעיים, תמיכה במערכת החיסון וירידה במשקל.



מְלוּכלָך יש כמה משקאות מיץ בריאים ומתובלים שאני מאוד אוהב. הם דלים בסוכר, ובמרכיבים מועילים כמו לימון, ג'ינג'ר וחומץ תפוחים.



הטלוויזיה הטובה ביותר של 2021

הרמתי בקבוק בטריידר ג'ו לאחרונה בעודי מרגישה קצת מוזנחת. אחד העובדים של טריידר ג'ו הזכיר שזה מוצר נהדר, אז התרגשתי לנסות אותו. השילוב של לימון, ג'ינג'ר, חומץ תפוחים, קאיין וסירופ מייפל הוא חמצמץ, בהיר, מתוק ומתובל.



אם אתם לא מכינים באופן קבוע משקאות חומץ תפוחים, אני ממליץ להתחיל עם זה פשוט משקה ACV לימון (יש לו כמעט 300 ביקורות 5 כוכבים!). יש לנו משקאות בריאות רבים אחרים באתר, כולל ג'ינג'ר שוטים , זריקות כורכום , מי מלפפון , מתכוני מים לניקוי רעלים , ו מתכוני מיצים בריאים .



חומץ תפוחים לבריאות המעיים, ניקוי וירידה במשקל

דיברנו ארוכות על היתרונות הבריאותיים של חומץ תפוחים זֶה הודעה. הקפידו להשתמש בחומץ תפוחים גולמי ואורגני עם האם, כמו למשל של בראג . האם עמוסה בפרה-ביוטיקה, מינרלים, חיידקים מועילים ואנזימי ניקוי התומכים בבריאות המעיים. התכונות האנטי-מיקרוביאליות שלו עשויות לעזור קִמָחוֹן .

לימודים הראו ש-ACV עשוי לעזור בירידה במשקל. בראג'ס ממליצה לצרוך לפחות 30 מ'ל (2 מנות) ליום לירידה במשקל או לשמירה על משקל בריא. חשוב לציין כי לעולם אין לצרוך חומץ תפוחים לבד ויש לדלל אותו. זה נדון אצלנו זריקת חומץ תפוחים הודעה.



יתרונות בריאותיים אחרים

רובנו יודעים שהידרציה חשובה מאוד כדי להישאר בריאים, והדרך הטובה ביותר לשמור על לחות היא עם מים טהורים. עם זאת, ישנן מספר תוספות שיכולות להוסיף ויטמינים, מינרלים וטעם.

  • מיץ לימון מוסיף ויטמין C, משחרר רעלים וממריץ.
  • מיץ ג'ינג'ר בעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות, תומך בתפקוד מערכת החיסון, ומקל על בחילות ובעיות עיכול.
  • פלפל קאיין נמצא כמגביר את חילוף החומרים ואת השובע במחקרים רבים כגון זֶה אחד.

איך להכין משקה ניקוי חומץ תפוחים ג'ינג'ר לימון

שלב 1: התחל עם מים מסוננים

שלב 2: הוסף את מיץ הג'ינג'ר שלך (הקפד מוכן איך למיץ ג'ינג'ר ראשית), ACV, מיץ לימון, פלפל קאיין וסירופ מייפל. לאפשרות נטולת סוכר, השתמש בסטיביה נוזלית אורגנית.

שלב 3: מנערים או מקציפים ומצננים

אני אוהב את המשקה הזה לניקוי חומץ תפוחים שמוגש בצורה הטובה ביותר על קרח, אם כי אפשר גם לחמם אותו ולשתות אותו בתור תה. הנה עוד אחד תה חומץ תפוחים חם מתובל לנסות.

המשך לתוכן

רכיבים

  • 3 1/2 כוסות מים מסוננים
  • מיץ מלימון 1
  • 1 1/2 כפיות סירופ מייפל
  • 1 1/2 כפות מיץ ג'ינג'ר
  • 3 כפות חומץ תפוחים
  • קורט פלפל קאיין גרוס

הוראות

  1. יוצקים את המים המסוננים לתוך צנצנת או קנקן בגודל ליטר.
  2. מוסיפים את מיץ הלימון, הסירופ, מיץ הג'ינג'ר, חומץ התפוחים והקאיין.
  3. מקציפים או מנערים לאיחוד. לטעום ולהתאים טעמים אם תרצו, להוסיף עוד סירופ להמתיק, קאיין לתבלינים וכו'.
  4. מקררים ומגישים על קרח.

הערות

אפשרות ללא תוספת סוכר: השתמשו בסטיביה נוזלית אורגנית (מומלץ טריידר ג'ו) לפי הטעם במקום סירופ מייפל.

מוצרים מומלצים

בתור עמית אמזון וחבר בתוכניות שותפים אחרות, אני מרוויח מרכישות מתאימות.

מידע תזונתי:
תְשׁוּאָה: 4 גודל מנה: 1 כוס
כמות למנה: קלוריות: 12 שומן טוטאלי: 0 גרם שומן רווי: 0 גרם שומן טראנס: 0 גרם שומן בלתי רווי: 0 גרם כולסטרול: 0 מ'ג נתרן: 10 מ'ג פחמימות: 3 גרם סִיב: 0 גרם סוכר: 2 גרם חֶלְבּוֹן: 0 גרם

מידע תזונה מחושב אוטומטית על ידי Nutritionix. אני לא תזונאי ולא יכול להבטיח דיוק. אם בריאותך תלויה במידע תזונתי, נא לחשב שוב עם המחשבון המועדף עליך.