מקרון קוקוס שוקולד

איזה סרט לראות?
 
קפוץ למתכון

נגיסות קוקוס שוקולד בראוניז ללא אפייה הן מתוקות, משביעות וטעימות. כשתשוקה לשוקולד מכה, אתה יכול להכין את האוהבים הקטנים האלה תוך דקות. הם טבעוניים, ללא גלוטן, פליאו וממותקים באופן טבעי.



מתכון פינוק קל זה מגיע אלינו הודות לבקשת קורא! אני ממש אוהב כשאתם אומרים לי מה אתם רוצים לראות כאן בבלוג, אז אל תתביישו! מבקר הכין לאחרונה את נגיסי בצק עוגיות השוקולד צ'יפס שלי שהם העתק של נגיסות הברד המשמחות הטעימות. היא אהבה אותם, אבל רצתה גרסת שוקולד עבור החבר חובב השוקולד שלה. איך יכולתי להגיד לא לזה'>





להמציא את מתכון המקרון הקקאו הזה היה קל ככל שיהיה. צריך רק חופן של מרכיבים פשוטים. הבסיס של עקיצות הקוקוס הללו הוא, כמובן, קוקוס. השתמשתי בקוקוס לא ממותק, פתיתים דק מה-Bob's Red Mill. אם אתה יכול למצוא רק קוקוס פתיתים גדול יותר, פשוט מקפיץ את כל המרכיבים במעבד המזון כדי להתערבב. אני חולקת מתכון בסיסי מאוד למקרוני השוקולד האלה, אבל אתה מוזמן לשחק איתו. יש לי הרגשה שזה יהיה מקום מצוין להוסיף זרעי קנבוס. בהתחשב באהבתי לכל מה שקשור לשוקולד וחמאת בוטנים, אני אוסיף גם קצת חמאת בוטנים בפעם הבאה!




המשך לתוכן

רכיבים

  • 1 1/2 כוסות קוקוס לא ממותק מגורר דק (אני השתמשתי ב-Bob's Red Mill)
  • 1/3 כוס אבקת קקאו/קקאו לא ממותק
  • 1/4 כפית מלח ים
  • 1/2 כפית תמצית וניל טהורה
  • 1/3 כוס סירופ מייפל
  • 1 1/2 כפות שמן קוקוס מומס
  • 4 כפות קמח שקדים (לא חובה)

הוראות

  1. בקערה בינונית מערבבים את כל החומרים. הוספת קמח שקדים יכולה לעזור לקשור את התערובת יחד, אך אינה הכרחית. מצפים כף עוגיות קטנה בתרסיס בישול או שמן קוקוס וגורפים את הבלילה. מהדקים בחוזקה את תערובת הקוקוס לתוך הכדור ואז משחררים על גבי צלחת. ממשיכים עד שכל תערובת הקוקוס נגמרה ומאחסנים את ביס המקרון במקרר.
מידע תזונתי:
תְשׁוּאָה: 12 גודל מנה: 1
כמות למנה: קלוריות: 122 שומן טוטאלי: 10 גרם שומן רווי: 8 גרם שומן טראנס: 0 גרם שומן בלתי רווי: 2 גרם כולסטרול: 0 מ'ג נתרן: 49 מ'ג פחמימות: 9 גרם סִיב: 2 גרם סוכר: 6 גרם חֶלְבּוֹן: 1 גרם