איך להכין לאטה תה ירוק מאצ'ה

גלה כיצד להכין לאטה תה ירוק נעים עם אבקת מאצ'ה וחלב שקדים או קוקוס. מאצ'ה לאטה תוצרת בית כל כך קל להכנה ואלטרנטיבה נחמדה לקפה לאטה.

הופתעתי עד כמה נהניתי מלהטה התה הירוק הראשון שלי, וזה היה כל כך קל להכנה. זה בהחלט יחליף את הקפה של הבוקר שלי כמה ימים. כפית תה ירוק מאצ'ה, קצת חלב מאודה ומעט ממתיק זה כל מה שאתה צריך. כדי לקבל את התה הירוק שלי קצף מלמעלה השתמשתי במקציף. אני גם משתמש בכלי המהנה הזה עבור 'קפוצ'ינו ילדים' שהם בעצם רק חלב מאודה מוקצף.

אבן צהובה עונה חדשה

אחד הדברים שאני הכי אוהב בתה ירוק הוא היכולת שלו להגביר את חילוף החומרים ולהגן מפני מחלות מסוימות*. הכנתי עבורכם את התה הירוק הקר המרענן והמטהר עם פרוסות מלפפון, לימון ותותים לקראת האביב. גם לימון וגם מלפפון עוזרים בניקוי רעלים לגופנו, ותות שדה מוסיף נוגדי חמצון וטעים טעים. שמרתי קנקן מהתה הזה במקרר ולוגמתי ממנו בכל פעם שאני צריך דחיפה קטנה אחרי אימון. זה כמו היברידית מים-תה ספא.

מה הייתם מעדיפים - תה קר או תה קר גמילה פירותי'>

תה ירוק ניקוי רעלים

אני אוהב שזה תה מרוקן מאוד. אם אתה רוצה שזה יהיה חזק יותר, פשוט הוסף עוד אבקת תה.

עושה בערך 32 אונקיות

• 3.5 כוסות מים
• 1 כפית תה ירוק מאצ'ה
• 1/2 לימון, פרוס
• 1/3 מלפפון פרסי, פרוס
• 3 תותים, פרוסים
• סטיביה לפי הטעם

יוצקים מים לתוך כד או צנצנת. מערבבים פנימה תה ירוק מאצ'ה עד להמסה. מוסיפים את הלימון, המלפפון והתותים. ממתיקים לפי הטעם עם סטיביה. מגישים על קרח.

תאריך יציאת ה-DVD Power עונה 2

גילוי נאות: התה סופק על ידי The Republic of Tea. הדעות הן לגמרי שלי.

רכיבים

• 8 אונקיות. חלב שקדים לא ממותק
• 1 כפית מאצ'ה אבקת תה ירוק
• סטיביה או הממתיק האהוב עליך לפי הטעם

הוראות

מחממים חלב במיקרוגל או על הכיריים עד לאידוי. מערבבים פנימה תה ירוק מאצ'ה וממתיק. השתמשו במקציף כדי ליצור קצף מלמעלה, אם תרצו.

מידע תזונתי: