בסדרה הדוקוסית בת שישה חלקים ללא גבולות עם כריס המסוורת' , השחקן משקיע שנה בדחיפה של גופו לגבולות שונים על מנת לפתוח את הפוטנציאל של הגוף האנושי. הוא מתמודד עם הלחץ שלו, בודק את כוחו, רואה אם צום עוזר להאריך חיים ועוד.
ללא גבולות עם כריס המוסוורת' : להזרים את זה או לדלג על זה?
יריית פתיחה: 'לחץ. זה בהחלט משפיע על השינה שלי', אנחנו שומעים את כריס המסוורת' אומר לפני שאנחנו רואים תקריב שלו.
התמצית: בפרק הראשון, הוא עובד עם ד'ר מודופה אקינולה, פסיכולוג חברתי, כדי לנהל כיצד מתח שולט בחייו. ייקח לה שלושה ימים להכין אותו לעשות מעשה מלחיץ מאוד, שהוא ללכת לאורך מנוף בראש מגדלי הכתר בסידני, כ-900 רגל מעל פני האדמה. המסוורת' רוצה להיות מסוגל לנהל את הלחץ שלו, כי זה לא רק משפיע על השינה שלו, אלא שהוא יודע שהייתה מתמדת במצב קרב או טיסה הוא גורם לבעיות בריאות מאוחרות יותר בחיים כמו לחץ דם גבוה, סוכרת ועוד.
ד'ר אקינולה מתחיל בכך שהוא ילך על אלומת מציאות מדומה ויראה מה הנשימה והדופק שלו. אחר כך היא לוקחת אותו למקום השחייה האולימפי של העיר כדי לעשות את אותם אימוני מים שעושים חיילי הכוחות המיוחדים של אוסטרליה. שם היא רוצה שהוא יהפוך את המחשבות השליליות שלו ויראה את ההשפעות של דיבור עצמי חיובי על איך הוא מנהל את האימון המתיש.
אחר כך היא לוקחת אותו למתקן אימונים לכבאים, ומספרת לו על 'נשימה קופסה', שאמורה להאט אותו ולהוריד את רמות הקורטיזול ושאר הורמוני הלחץ. כשהוא נכנס לשריפה, עם חמצן מוגבל על הגב, הוא מגלה שהנשימה הפאניקה שלו משתמשת יותר בחמצן וגורמת לו ללחץ יותר ממה שהוא היה רוצה. לאחר מכן, הוא מצטרף לכבאים בתרגיל מדיטציה מודעת, וד'ר אקינולה מספר לו עד כמה השתנתה הנשימה שלו במהלך הפגישה הקצרה.
אז הגיע הזמן להליכת העגורים. האם המסוורת' יצליח לעשות זאת, תוך שימוש בכל השיטות שד'ר אקינולה לימד אותו?
עונה חדשה של רפאים
אילו תוכניות זה יזכיר לך? ללא גבולות עם כריס המסוורת' מזכיר לנו את סרטי הדוקוס המתמקדים בוויל סמית' ברוכים הבאים לכדור הארץ . לפרק יש אפילו פורמט דומה שבו הוא מתרחק מדי פעם מהכוכב ומציג פרופיל של מישהו אחר.
התפיסה שלנו: היו זמנים שבהם צפינו בפרק הראשון של ללא גבולות שבו חשבנו שמה שמסוורת' חווה זה הרבה תואר ראשון בפסיכולוגיית פופ. זה לא שהעצה שד'ר אקינולה נתנה לו לגבי ניהול תגובות הלחץ שלו לא הייתה תקינה, אבל הדברים האלה נראים כמו שיטות שידרשו תרגול כדי לשלוט בהן, וניתנו לו רק שלושה ימים ליישם את השיטות האלה לפני ההליכה. על המנוף הזה.
אבל, בהתייחס לערך הנקוב, השיטות שאקינולה הציגה הן כאלה שכנראה שמענו בעבר - דיבור עצמי חיובי, מדיטציה, נשימה - אך לא מיושם בפועל עם נתונים ממשיים שמראים עד כמה זה יעיל. אם התוצאה הסופית היא שאנחנו לוקחים חלק מהעצות ונשתמש בהן כדי להוריד את הלחץ בחיינו, על אחת כמה וכמה.
haven עונה 5 בתאריך היציאה של נטפליקס
מה שהיה מעניין יותר היה לראות את המסוורת' מדבר בכנות על איך הלחץ שולט בחייו ומדוע. הוא באמת מאזן הרבה, בין הקריירה שלו למשפחתו, והוא מרגיש שהוא צריך להגיד כן להכל בגלל המחויבות שהיה לו להוציא את הוריו מחובות כשהחל את קריירת המשחק שלו. אה, ואנחנו גם מגלים שהוא לא 'להוט' בגבהים. זו סוג של תובנה לחייו של כוכב העל הידוע הבינלאומי הזה שיהיו הרגעים שבהם הסדרה ללא גבולות יהיה המרתק ביותר.
מין ועור: אף אחד.
יריית פרידה: במהלך הקרדיטים, אנו רואים את המסוורת' מיישם את השיטות של אקינולה, רואה אותו עושה מדיטציה, נושם בקופסה וחיובי כשהוא מצלם סרטון של אחד הילדים שלו יורה חץ (עם כוס יניקה לא נקודה) לראשו.
כוכב שינה: אהבנו לראות את חברו של המסוורת' זוק משתתף בחלק מהתרגילים הללו, בעיקר בגלל שפחד הגבהים שלו אפילו יותר גרוע מזה של המסוורת'.
קו הטייסים ביותר: אנחנו לא בטוחים שהטיול הצדדי לאריזונה כדי ליצור פרופיל של הליכון גבוה היה הכרחי, מכיוון שרק רצינו לראות עוד מהאימונים של המסוורת'. יש לנו הרגשה שזה היה שלושה ימים אינטנסיביים יותר ממה שהתוכנית נותנת, אבל לא הספקנו לראות עד כמה זה היה אינטנסיבי.
הקריאה שלנו: שידור זה. ללא גבולות עם כריס המסוורת' מעמיד את הכוכב בכמה מצבים קיצוניים, אבל התובנות על חייו וחשיבתו הן מה שימשיכו לצפות.
ג'ואל קלר ( @joelkeller ) כותב על אוכל, בידור, הורות וטכנולוגיה, אבל הוא לא צוחק על עצמו: הוא נרקומן טלוויזיה. כתיבתו הופיעה בניו יורק טיימס, סלייט, סלון, rollingstone.com , vanityfair.com , Fast Company ובמקומות אחרים.